活动现场，市太极教练团队围绕24 式简化太极拳、太极八法五步、基础站桩与呼吸配合开展示范教学，重点讲解松肩沉肘、虚实转换、动作衔接等要领，同步讲解科学健身与防损伤知识，做到 “手把手教、面对面纠、一对一评”。市民们跟着音乐舒展身姿，认真练习、反复揣摩，在刚柔并济中感受传统武术魅力。

    此次活动以“太极健身、文化润村、健康惠民”为主题，把传统体育与社区文化建设相结合，既普及科学健身理念，又丰富群众精神文化生活，带动更多村民养成规律锻炼、文明健康的生活方式。